Hoje vamos falar sobre uma tal de Lei da Atração e como ela propõe que o pensamento positivo pode te trazer quase tudo o que você desejar.
Algumas pessoas acreditam no que ficou conhecido como a Lei da Atração. De acordo com essa ideia, simplesmente pensar em uma coisa atrai essa coisa para você. Então se você pensar em dinheiro, vai atrair dinheiro de verdade pra você. Se você pensar em dívidas, vai atrair dívidas pra você. Se você quer namorar com uma pessoa que não quer namorar com você, visualize vocês dois como se já estivessem juntos que o universo vai fazer com que vocês fiquem juntos.
A regra é mais ou menos essa: quanto mais você focar o pensamento nas coisas que você quer, mais elas serão trazidas de bandeja pra você.
Essa ideia já vem com um escudo protetor para caso ela pareça que não funcionou: se você pensar em algo, mas não conseguir o que queria, é porque você não não pensou o suficiente ou não acreditou de verdade no que estava pensando. Seguindo essa lógica, pacientes com câncer só precisariam pensar com força o suficiente para se curarem.
A explicação que alguns oferecem pra essa suposta lei é que o seu pensamento possui um vibração, essa vibração possui uma frequência que atrai coisas no universo com uma frequência semelhante e essa atração seria explicada de alguma forma por descobertas da física quântica.
A primeira coisa importante de se saber sobre essa ideia que descrevemos é que ela não é uma lei e não tem nada a ver com a física quântica. Ela não passa de uma ideia esotérica proposta por algumas pessoas e não possui embasamento científico.
Talvez você tenha visto documentários ou livros com pessoas falando que a Lei da Atração é super científica e que é assim que as coisas funcionam. Mas só precisamos levar em conta um pouco de conhecimento científico pra entender que tem algo de errado com essa ideia.
Vamos começar com a ideia central, a de que campos eletromagnéticos emitidos pelo nosso cérebro possuem vibrações com frequências que atraem coisas positivas ou negativas pra gente.
Aprendemos no ensino médio que quando se trata de eletromagnetismo, positivo não atrai positivo, é o contrário: os opostos é que se atraem. A atividade elétrica produzida no cérebro humano resulta em campos eletromagnéticos, mas são campos muuuito pequenos e fraquinhos que só conseguimos medir com equipamentos avançados e em uma sala extremamente protegida contra a influência de outros campos.
Tem mais uma coisa que torna a Lei da Atração inviável: a lei do inverso do quadrado da distância. Essa lei se aplica à vários fenômenos, como a luz, a força da gravidade e o som. Ela descreve que a intensidade de uma quantidade física, como o som ou a luz, sendo emitida a partir de uma fonte é inversamente proporcional ao quadrado da distância da fonte de emissão. Talvez essa lei soe complicada, mas só significa que se tivermos dois objetos semelhantes, um perto da fonte de emissão e outro duas vezes mais longe dessa fonte, então o objeto que está duas vezes mais longe recebe apenas um quarto da quantidade física que o objeto que está perto recebe.
Considerando que o tipo de campo eletromagnético produzido pelo cérebro humano é bem fraquinho, em torno de 10 elevado a menos 15 tesla, o mais esperado é que ele se dissipe quase completamente a uma distância que não vai muito além do nosso próprio crânio.
Mas mesmo que esse campo fosse muito mais forte, permaneceria um completo mistério como um campo eletromagnético poderia atrair dinheiro e parceiros românticos. Mais provável seria atrair umas barras de metal pontiagudas e te causar um traumatismo crânio encefálico independentemente do seu pensamento.
Mesmo assim, a ideia de que sempre devemos manter pensamentos e emoções positivas pode parecer ótima, mas várias pesquisas indicam que emoções e pensamentos negativos são essenciais para a nossa felicidade e saúde mental.
Em um estudo, pessoas pessimistas tinham menos tendência a desenvolver depressão depois de vivenciar eventos muito negativos do que pessoas otimistas, provavelmente por já estarem mais familiarizados com a parte negativa da vida.
Outro estudo mostrou que ficar repetindo afirmações positivas pra si mesmo ajudou pessoas que já tinham uma autoestima positiva a se sentirem melhores. Já as pessoas com autoestima negativa se sentiram piores. Outras pesquisas mostraram que alcoólatras que tentavam ativamente se livrar de pensamentos relacionados ao álcool acabavam tendo mais pensamentos ainda do que os que não tentavam, algo que só os atrapalhavam mais ainda.
Na verdade, é impossível evitar pensamentos e emoções negativas o tempo todo porque é impossível evitar problemas e conflitos ao longo da vida.
As emoções e pensamentos negativos são partes essenciais da experiência humana e nos ajudam a dar sentido para nossa realidade.
Muito mais útil e saudável é aprender a lidar com a parte negativa da vida do que ignorá-la ou negá-la.
Ao invés de buscar soluções simplistas para problemas complexos na sua vida, use o seu pensamento para planejar ações concretas que te levarão aonde você quer chegar.
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