PULL PROGRAM
DESCUBRA COMO SER APROVADO NO TAF ATRAVÉS DO MÉTODO ACELERADOR BARRA FIXA – e saia de zero a 6 repetições na barra em até 8 semanas
Conheça o método de treinamento testado por centenas alunos que conseguiram progredir na barra fixa
NÃO ENTRE PARA A ESTATÍSTICA DE REPROVADOS
Em alguns concursos, até 40% dos candidatos são reprovados nos Testes Físicos.
Esse número aumenta ainda mais quando consideramos apenas as mulheres: até 85% delas são reprovadas somente no teste de flexão na barra.
E por que esses índices são tão altos?
O primeiro ponto é que o público em geral costuma dizer que o TAF é moleza.
É comum a gente ouvir:
“Ah, o treinamento físico é tranquilo. Vou só falar com um amigo aqui ou ver umas dicas de treino na Internet.”
Mas não é bem assim...
O TAF É DIFICÍL e costuma reprovar quem subestima o teste.
Se o candidato não se preparar corretamente tanto física, como mentalmente, ele tem grandes chances de ser reprovado.
VEJA O RESULTADO DE ALGUNS ALUNOS
O MÉTODO ACELERADOR BARRA FIXA
Um método personalizado para quem precisa ter resultados rápidos na barra fixa
O TAF é muito específico. Por isso, exige um treino especializado para quem vai fazer a prova.
O Acelerador Barra Fixa trabalha os 3 pilares essenciais para atingir os melhores resultados em um curto espaço de tempo.
Segurança: nesse momento, não se lesionar é o mais importante. Assim você garante que estará 100% no dia da prova.
Técnica: o TAF exige movimentos muito bem executados. Logo, é essencial que você domine perfeitamente a técnica.
Força: você precisa de desenvolver seus músculos da forma correta para atingir o número de repetições mínimo.
Esses 3 pilares juntos farão com que você consiga realizar o TAF de maneira assertiva, sem gastar energia com exercícios inúteis e que podem inclusive atrapalhar os seus resultados.
QUEM É SEU PROFESSOR
Sou Caio Venâncio, formado em Educação Física, treinador de CrossFit há anos e especialista em programação para treinos funcionais.
Nos últimos anos, ajudei mais de 1.000 alunos com meus treinos e programas a atingirem diversos objetivos. Dentre eles, serem aprovados no TAF – Teste de Aptidão Física, com foco em barra fixa (uma das principais dificuldades dos concurseiros).
A partir disso, decidi montar o Pull Program, um programa específico para quem quer sair do zero e atingir até 10 barras em um curto espaço de tempo. Com ele, já ajudei dezenas de pessoas a serem aprovadas no TAF e tenho certeza que você será o próximo a melhorar na barra também.
O QUE VOCÊ LEVA AO ADQUIRIR O PULL PROGRAM
PROGRAMA DE TREINO PROGRESSIVO
Você vai receber um documento detalhado com todos os treinos semanais a serem executados.
VÍDEOS DEMONSTRATIVOS
Para todos os exercícios do programa, há um vídeo demonstrativo, explicando como fazer o movimento corretamente.
COMO ORGANIZAR SUA SEMANA
O programa é dividido de forma que você consiga adaptá-los à sua rotina. Há um vídeo explicando como fazer isso.
AJUDA E FEEDBACK DOS TREINOS
Você terá acesso a mim e poderá tirar dúvidas, bem como pedir feedback da execução dos exercícios.
FIQUE TRANQUILO! SATISFAÇÃO GARANTIDA OU SEU DINHEIRO 100% DE VOLTA
O Pull Program tem garantia incondicional de 7 dias.
Você pode ter acesso a todo o plano de treino, e assistir todas os vídeos. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito com o método, basta entrar em contato pelo suporte e solicitar o reembolso do valor investido.
Você receberá de volta cada centavo que pagou.
FICOU COM ALGUMA DÚVIDA?
Fale comigo diretamente no Whatsapp!
Basta apertar no botão.
